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ハタ・プラス (20)
柔軟性や特定のポーズ等、あるテーマに焦点を絞ったクラスです。
男のヨガ 身体操作を磨く～股関節編～ /35分
男のヨガ 集中とデトックス /50分
男のヨガ 身体と心をフレキシブルに /41分
硬い人必見！前屈を深めるヨガ /26分
フィットネスヨガ（ももの前と後ろ編）/14分
ダンサー向けのYoga /22分
HipHop Yoga /23分
股関節が硬い方のメンズヨガ /40分
メンズヨガ～身体が硬くてもできるヨガ♪男性初心者向けクラス～ /30分
柔軟な身体を作ろう！やわらかストレッチ /27分
バカーサナにチャレンジ！/ 21分
柔らかさん向けヨガストレッチ1 /35分
憧れの前後開脚！開くハヌマーンシークエンス /40分
股関節、ハムストリングスの柔軟 /37分
10分でバランス /11分
ダンサー向けのYoga-2 /29分
柔らかさん向けヨガストレッチ2 /32分
安全なバックベンド /14分
ブロックを使った前後開脚ハヌマーン /29分
