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Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

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インストラクター一覧

毎日レッスン2/20-21


1日1レッスンをご紹介♪

レッスンを選ぶのに迷う、
サイト内のすべてのレッスンを
少しずつ制覇したいという方へ

2/20(火) 五行論について /12分

木火土金水、経絡ヨガへの理解を深めましょう!
【check^^】春は曲直、秋は〇〇、イメージできましたか?
【check^^】お互いの関係(生み出す・制御)は分かりましたか?
【check^^】木火土金水にかかわる臓器は分かりましたか?

2/21(水) リラックスしたい人のためのヨガ /38分

リラックス効果の高いクラス。心地よい伸びが味わえます!
【check^^】首や肩周りはほぐれ、ラクになりましたか?
【check^^】股関節は心地よく伸ばせましたか?
【check^^】シャバアサナの身体の感覚はいかがでしたか?