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忙しい人のための特集

プラスな忙しい「今 充実している」
マイナスな忙しい「最近 疲れている」

自身の 忙しい はどちらでしょうか？
活動と休息のバランスは？

「吸う」と「吐く」は同時にできませんし、
「吸う」だけを続けるわけにはいきません。

自分のためだけに使う時間を、5分だけつくってみましょう。