• Yogalogとは
  • 使い方サポート
  • レッスン動画
  • システム・料金について
  • コース案内
  • 3カラム

フリーワード検索

Pickup Contents

Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

ママヨガ特集♪ ママを笑顔に穏やかに・・・マタニティヨガや産後ヨガなど、ママに人気なヨガのご紹介です。

Yoga LIFE

メンバー登録はこちら!!

登録後、すぐに全てのレッスンを始められます。入会金、契約期間等はございませんので気軽に始められます。

メンバー登録をする

ご利用ガイド

Menbers Contents

丸ごとわかるヨガの基本 ヨガってなに? ヨガの歴史、期待できる効果などヨガの基本を簡単説明!

お友達に、ご家族に Yogalog チケットプレゼント 2ヶ月間トライアルチケットを無料でプレゼントできます!みんなで楽しくヨガしませんか?

最新情報をゲット!

HOME ≫ レッスン動画 ≫ おすすめ特集 ≫ 毎日レッスン6/1-2

インストラクター一覧

毎日レッスン6/1-2


1日1レッスンをご紹介♪

レッスンを選ぶのに迷う、
サイト内のすべてのレッスンを
少しずつ制覇したいという方へ

6/1(木) 陰ヨガ サドル(鞍のポーズ) 骨盤(仙骨) /28分

長いホールドをしながら、骨盤を整えていくクラスです。
【check^^】痛みのない姿勢を選び、調整できましたか?
【check^^】チャイルドポーズはいかがでしたか?
【check^^】前屈:何か身体への気づきはありましたか?

6/2(金) ハタヨガを学ぶ2 /19分

眼精疲労を癒す瞑想、バランスを整える呼吸法...
ヨガを深めましょう!
【check^^】トラータカは集中して行えましたか?
【check^^】スーリヤヴェーダナは丁寧に練習できましたか?
【check^^】シャンバビムドラはいかがでしたか?