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ケン(松村憲)
◆Profileはこちら マインドフルネスといえば、憲先生。 電車でも、散歩にも瞑想しちゃう瞑想大好きマン! YogalogスタッフRより
実践:歩く瞑想〜マインドフルネス瞑想より〜 /17分
実践:座る瞑想〜呼吸・身体・今ここの気づき〜 /24分
わかりやすい!マインドフルネス瞑想 ミニレクチャー /23分
マインドフルネス瞑想 /22分
クリパルヨガモデレート /48分