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「アドバンスパート2 / 30分」をUPしました!
2018/04/28 
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1512377657-239620

中級レベルならでは!テンポの良いピラティスレッスンを楽しみましょう。
少し早めのテンポですが、難しめのエクササイズも楽しんで挑戦してみてください。

スタジオ協力: ピラテっさん http://pilatessan.wp.xdomain.jp/

キャンペーンマットはGW明けに発送致します。
2018/04/27 
本日4月27日から5月末まで、パックをお申込みの方対象のマットプレゼントキャンペーンを実施致します!

ヨガマットはGW明けの発送となります。
お申込みの方は、住所・電話番号のご登録をお忘れなきようお願い致します!

既存のメンバー様は、マイページの「登録情報の変更」にて住所・電話番号の更新ができますので、未登録や変更があった場合はこちらより情報を更新して下さいませ。
どうぞよろしくお願い致します。

よいGWをお過ごし下さい♪
「美尻ヨガ-美ボディヨガ① /18分」をUPしました!
2018/04/20 
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1519019917-979171

美ボディヨガシリーズ①
~丸みのある、女性らしい柔らかな上向きヒップをつくる~『美尻ヨガ』

お尻の筋肉は使わないと、どんどん衰えます。
そして筋肉が無くなると、お尻は冷えて血行不良となり、脂肪やセルライトなどの老廃物の塊になってしまいます。

このレッスンでは、凝り固まっているお尻の筋肉を柔らかくほぐし、丸みのある女性らしい、柔らかな上向きヒップをつくってゆきます。


~森 由希子先生~

2017ベストボディジャパン
ミスモデルジャパン関西大会第3位
美ボディの指導もされている注目の先生です!

ウエア協力: Suria http://online.suria.jp/

4月の特集「April - Body」を更新しました!
2018/04/13 
The body is your temple.
Keep it pure and clean,for the soul reside in.
-B.K.S.lyengar-

身体はあなたの寺院である。
魂を宿すために、純粋で清澄に保ちなさい。


4月におすすめの「浄化」や「デトックス」に関わるレッスンを9つセレクトしました。

http://www.yogalog.jp/movie/?m=6&ca=258

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