レッスン動画｜Qui-Gong(気功) ウォーキングドラゴン モアエナジーフロー /9分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ
HOME ≫ レッスン動画 ≫ Qui-Gong(気功) ウォーキングドラゴン モアエナジーフロー /9分
Qui-Gong(気功) ウォーキングドラゴン モアエナジーフロー /9分
Qui-Gong気功
★
8:49
カラダが冷えていて、熱を作り出したい時におすすめ！
大地の氣(き)を引き上げて横、引き上げて前を繰り返します。
氣の球(たま)をどんどん伸ばしていきます。
「ドラゴンテイル」両手で地球を押し上げて。内なる強さを感じます。
Qui-Gongはいわゆる「気功」の意味ですが、もっと気軽に楽しんで行って欲しいと、英語で表記しました。キゴン、チゴン、といって世界中で大人気です。
その中でも効果を感じやすく動きやすいフローを選びました。ウォーキングドラゴンは師匠のポール&スージーグリリー(陰ヨガ創始者)が考案したシークエンスです。
カラダが冷えていて、熱を作り出したい時。元気がなくって何もしたくない。そんな自分をなんとか変えたい時、ピッタリなフローです。
ドラゴンは中国の魔法の力を持つ動物。ドラゴンのチカラをもらって、エネルギッシュな活動を始めましょう
Music Provided By： YogiTunes.com Album: Shaman's Dream - Breathing
02 Summer Nights Compassion
-
▼スタジオ協力
-
▼楽曲提供
西川尚美
モットーはハッピーにヨガしましょ
WS・リトリートの情報についてはHPもご確認ください。
https://www.naominishikawa.com/
亀戸、寶蓮寺 第一、第三木曜日15:30〜17:00
ツキイチ北千住ヨガ@北千住中央図書館タワースタジオ 平日10:30〜12:00
各地 クリスタルボウル音浴会🥣イベント
慈悲の瞑想実践 せせらぎの会 @田園調布
平日の会 水曜日 10:30〜12:00
週末の会 土曜日 18:30〜21:00
ツキイチ八王子遠足 タイ寺院で慈悲の瞑想 10:30〜
ヨガジャーナルオンライン記事ライター
プライベートセッションのみ受付中
詳細はDMお問い合わせください
YouTubeチャンネル
https://m.youtube.com/@naominishikawa2921/videos
DVD
「陰ヨガ お家でできるはじめての陰ヨガ・
自律神経を整えて美しく身体と心を健康に」
155分収録の陰ヨガ集大成 DVD！
日光の自然豊かな場所でじっくり撮影しました。
忙しい日常からひと時離れ、
心・カラダと対話して深くリラックス。
穏やかな動き、陰陽五行思想に基づいた
陰ヨガは瞑想効果もあり、
マインドフルネスな新しいヨガスタイル。
寝る前 20分程度行うだけでも OK。
体内の気・血・水をめぐらせ自律神経を整えることで、
婦人科系のトラブルや美容にも効く、
まさに現代人が求めるヨガです。
