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 「とっても良かったので、
   またコレを受けたい!」

  をいただいたレッスンをご紹介致します♪
  ※2024.4.15更新


 https://www.yogalog.jp/blog/?ca=1

春のおすすめ①
よく眠れるヨガ /22分

<メンバーよりコメント>
すごく気持ちよかったです!
寝る前にリラックスできて体がほぐれて行くのがわかりました。またやりたいと思います。
(N.K様コメントありがとうございました!)

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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1520235119-308133

春のおすすめ②
女性の体と心をつなぐヨガ〜自律神経を整える〜/32分

<メンバーよりコメント>
40代が目前になり、身体の変化を感じるので、このレッスンはとても心強いです。
これから繰り返し実践していきたいと思います。
自律神経やホルモンを整えるポーズを他にも色々紹介していっていただきたいです!
(M・I様コメントありがとうございました!)

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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1529654091-179228

春のおすすめ③
朝のデトックス /23分

<メンバーよりコメント>
ほんのり汗ばむ感じで良かったです。
(N.N様コメントありがとうございました!)

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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1500867948-756689

春のおすすめ④
むくみスッキリ!朝のリフレッシュヨガ /10分

<メンバーよりコメント>
朝はあれこれバタバタしてしまうので、10分という短い時間で体を動かせて、リフレッシュもできるのはとてもうれしいです。
また利用したいと思います!
(Y.T様コメントありがとうございました!)

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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1509945698-206090

春のおすすめ⑤
肩こり解消ヨガ-2 /13分

<メンバーよりコメント>
Yogalogを知ってから、自宅でこまめにヨガができるようになり、より体調がいいのを感じています。たくさんのレッスンがあり、楽しくあきません。このような動画を提供して下さり感謝しています。これからもよろしくお願いします!肩こり解消ヨガ2はあまり時間のないときにもでき、短時間でも運動したスッキリ感が味わえるので好きです。
(N様コメントありがとうございました!)

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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1482483068-383807