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メンバーお気に入りを集めました !
各レッスンページの一番下にある
インストラクターへ質問やコメントを送ろう!にて
「とっても良かったので、
またコレを受けたい!」
をいただいたレッスンをご紹介致します♪
※2024.4.15更新
https://www.yogalog.jp/blog/?ca=1
春のおすすめ①
よく眠れるヨガ /22分
<メンバーよりコメント>
すごく気持ちよかったです!
寝る前にリラックスできて体がほぐれて行くのがわかりました。またやりたいと思います。
(N.K様コメントありがとうございました!)
このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1520235119-308133
春のおすすめ②
女性の体と心をつなぐヨガ〜自律神経を整える〜/32分
<メンバーよりコメント>
40代が目前になり、身体の変化を感じるので、このレッスンはとても心強いです。
これから繰り返し実践していきたいと思います。
自律神経やホルモンを整えるポーズを他にも色々紹介していっていただきたいです!
(M・I様コメントありがとうございました!)
このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1529654091-179228
春のおすすめ③
朝のデトックス /23分
<メンバーよりコメント>
ほんのり汗ばむ感じで良かったです。
(N.N様コメントありがとうございました!)
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1500867948-756689
春のおすすめ④
むくみスッキリ!朝のリフレッシュヨガ /10分
<メンバーよりコメント>
朝はあれこれバタバタしてしまうので、10分という短い時間で体を動かせて、リフレッシュもできるのはとてもうれしいです。
また利用したいと思います!
(Y.T様コメントありがとうございました!)
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1509945698-206090
春のおすすめ⑤
肩こり解消ヨガ-2 /13分
<メンバーよりコメント>
Yogalogを知ってから、自宅でこまめにヨガができるようになり、より体調がいいのを感じています。たくさんのレッスンがあり、楽しくあきません。このような動画を提供して下さり感謝しています。これからもよろしくお願いします!肩こり解消ヨガ2はあまり時間のないときにもでき、短時間でも運動したスッキリ感が味わえるので好きです。
(N様コメントありがとうございました!)
このレッスンを受けよう!
https://www.yogalog.jp/movie/?id=1482483068-383807