昼の経絡排毒ヨガ /11分
身体をスッキリ、らくにしましょう♪
背すじは長いまま、肘を動かします。肩甲骨も意識しましょう。
腰を落とし腕を広げ、折り曲げた手首を遠ざけていきます。
肩や胸が落ちないように、引き上げておきましょう。
Music Provided By: YogiTunes.com Album: Shaman's Dream - Breathing
02 Summer Nights Compassion
ほしばりえ(Barie)
日々知らぬ間に緊張させている身体をゆっくり優しく丁寧に、本来の緩さの心地よさを味わってください!
漢方ヨガスタジオ美遥(びよう)
http://www.biyou-yoga.com
月曜19:00〜
火曜10:00〜、11:30〜、17:30〜、19:00〜
金曜10:00〜、11:30〜、17:30〜、19:00〜
土曜17:30〜、19:00〜
コラロ用賀
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ヨガスタジオふたば
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