レッスン動画｜⑫日々の中の八支則を見つけよう /98分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

ヨーガスートラ ★ 98:01

呼吸、制感、集中、瞑想、三昧。あえてアーサナプラクティショナー以外の方との対談です。ヨガは日常に溢れていますね

第二章→第三章　プラーナヤーマからサマーディまで

II-49 Pranayama तस्मिन् सति श्वासप्रश्वास्योर्गतिविच्छेदः प्राणायामः tasmin sati śvāsa-praśvāsyor-gati-vicchedaḥ prāṇāyāmaḥ
II-54 Pratyahara स्वविषयासंप्रयोगे चित्तस्य स्वरूपानुकारैवेन्द्रियाणां प्रत्याहारः svaviṣaya-asaṁprayoge cittasya svarūpānukāra-iv-endriyāṇāṁ pratyāhāraḥ
III-1 Dharana देशबन्धः चित्तस्य धारणा deśa-bandhaḥ cittasya dhāraṇā
III-2 Dhyanam तत्र प्रत्ययैकतानता ध्यानम् tatra pratyaya-ikatānatā dhyānam
III-3 Samadhi तदेवार्थमात्रनिर्भासं　स्वरूपशून्यमिवसमाधिः　tadeva-artha-mātra-nirbhāsaṁ svarūpa-śūnyam-iva-samādhiḥ

今回このテーマを話す上で渡部直子先生が対談の相手に選んだのは以外にもいわゆるヨガ練習者ではなく・・。
こ れまでYogalogの200本以上ビデオを作り上げてきた映像担当のリシャールと、「木」を愛してやまない伊東かりゆし工房「一枚の板」オーナーのとし さん。 マットの上だけがヨガの練習場ではない。呼吸、制感、集中、瞑想、三昧これらは日常にこそ溢れている。どんな人間にもヨガの心が備わっているのですね。
かりゆし工房「一枚の板」のホームページ：　http://kariyushi-kobo.com

注意　大自然の中での収録の為、デジタルなマイクの音が聞き取りにくい時がありますのでご了承ください。

Music Provided By： YogiTunes.com 　　Album: Shaman Dream - Breathing
Tracks: 01 Breathing In 02 Summer Nights Compassion 04 Breathing Out