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HOME ≫ レッスン動画 ≫ ⑥パタンジャリさんイチオシの心の整え方とは? /19分

レッスン前の注意事項

⑥パタンジャリさんイチオシの心の整え方とは? /19分

スタイル ヨーガスートラ Momentum 運動量 Time 時間 19:28

パタンジャリの伝えたかった「心の整え方」が現代の私たちにも分かりやすく
解説されます。ぜひ一緒に学んでみましょう!

※メンバー登録なしでフルバージョンをご覧いただけます。

Point1 レッスンの紹介

いよいよII-1。この章はパタンジャリが伝える、実践で一番重要なメッセージです!

タパスをすると、心の中から重さが取り除かれて、喜びが普通に湧いてくる。

ニュートラルな状態に戻ってこられるのが、適切なヨーガの使い方ですね。

シリーズ2 ヨーガスートラ第二章 「ようこそ、本来の私へ向う道」

II-1 तपः स्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि क्रियायोगः tapaḥ svādhyāy-eśvarapraṇidhānāni kriyā-yogaḥ

渡部直子先生の、楽しい!わかりやすい!日常に役立つヨガの智慧

インストラクター

渡部直子

あなたの心に光を灯す手伝いが出来たら、幸せです。

ポッドキャスト Rainbow Spirit Radio
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魂の声を聴く Private Session
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