くらもとえりこ

ヨガを始めたきっかけは？
ちょっとした体調不良で、じゃあとやってみようかと気軽に試してみた！
ヨガの後の爽快感、充実感、開放感、そして達成感、最高に満たされていく気持ちを驚きとともに受け止めたのを、昨日のことのように思い出します。嬉しかった！子どもの頃から、体を動かすことに嫌悪感があった自分の体のイメージが、まさに大きく変化した瞬間でもありました。

ヨガを始めて何が変わりまたか？
自分との関わり方。他者との関わり方。ずっとあたたかく、辛抱強く、深いつながりを築けるようになった。

あなたにとってヨガとは？
ありのままの自分につながるツール。本当にどうしたいのか、何を必要としているのか、自分の内にある知恵につながるツール。

ヨガログを見ている方々へ一言
しっくりくるヨガに出会ったら、自分のペースで続けてみてくださいね。

保持資格や経験等
◆米国クリパルセンタ―公認プロフェッショナル(500時間)ヨガ教師
◆ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座修了
◆リストラティブヨガ教師
◆YOGA ed.公認キッズヨガ教師

HP
feel yourself, feel your universe

書籍
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