ヨガライフへようこそ!



継続して練習している方ほとんどが
口を揃えて言う言葉

「ヨガを始めて 日常が変わった」
ヨガってポーズだけじゃないんだ

身体のケア、食事、ファッション…
多方面からヨガ的ライフスタイルを提案します



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ライフスタイル・インタビュー ~Satoko先生~

ヨガの先生の一日を取材!

澄んだ聞きやすい声、流れるようなインストラクションで
Odaka Yogaの世界に導いて下さるSatoko先生。

どんな毎日を過ごしているのでしょうか?

④身体をととのえるということ

がんとヨガコラム

Tomoko先生のコラム第四弾が届きました。

④身体をととのえるということ