Cake ヨガを始めたきっかけは? 子供の頃から体を動かすのが大好きでキックボクシングをしている時期もありましたが、 怪我をしてしまい出来なくなり以前より興味のあったyogaのクラスへ行ってみた事がきっかけでした。 ヨガを始めて何が変わりましたか? 心が穏やかになりました。 あなたにとってヨガとは? 心と身体をバランス良く磨く事ができる素敵なもの! ヨガログを見ている方々へ一言 一緒に楽しくyogaをしましょう!! 保持資格や経験等 全米ヨガアライアンスRYT200 アーユルヴェーダ:チベット体操インストラクター資格 日本マタニティヨーガ指導者養成ベーシックコース修了 Cake Lesson Lunch Time Yoga /44分体の側面や背骨をシャキッと伸ばし爽快感を味わいながら、脚...44:08 Power Yoga /101分美しく力強い動き、体が燃え出すエネルギッシュなクラスです100:48 Tea time yoga /36分長い1日は、午後のティータイムで一旦リフレッシュ。夜まで...35:54 Power yoga 2 /65分からだ全体をダイナミックに動かして筋力アップ!血流をスム...64:57 ページトップへ