ふみ
ヨガを始めたきっかけは?
ヨガ好きな母の影響で気が付いたらやっていました^^ 出産後、想像以上に心身がガタガタになってしまったのをきっかけに、ヨガを体系的に学びました。
ヨガを始めて何が変わりましたか?
カラダに良いもの、気持ちが安定するものを求めるようになりました。
あなたにとってヨガとは?
ヨガは私にとって生活の一部で、自分自身を調和したりリセットしてくれるツールのようなものです。
ヨガログを見ている方々へ一言
カラダが硬い方でもヨガは楽しめます!初心者から経験者の方まで、ヨガをもっと身近に感じて、日々楽しんでいただきたいです☆
Profile
沖縄でマインドフルネスヨガとキッズヨガのインストラクターをしてます♪
日・豪・独→沖縄に安住中。ヨガ歴四半世紀。指導歴9年( 2011年~)。
ヴィパッサナー瞑想者です。
マンツーマンクラス(ZOOM・沖縄)や沖縄リトリートのお申し込みは、
次のlinktreeからお願いします→linktr.ee/yogamind_in_okinawa
保持資格や経験等
Be Yoga イシュタヨガ 講師養成講座200時間修了
全米ヨガアライアンス(RYT200)
Be Yoga 上級講師養成講座 : アーユルヴェーダ ドーシャ、解剖学 修了
Be Yoga 上級講師養成講座 : チャクラ、瞑想 修了
日本ヴィパッサナー協会ダンマーディッチャ十日間コース
Judy Krupp Yoga Therapy Intensive Course/ヨガセラピー修了
Be Yoga 産後ヨガ修了
Kushi Institute of Japan Extension Program Advanced 修了
チャヤマクロビオティックス・スイーツディプロマ取得
Instagram https://www.instagram.com/yogamind_in_okinawa/?hl=ja
blog https://yogamind.jpn.org/
Link https://linktr.ee/yogamind_in_okinawa
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