ビギナーフロークラス~中心軸の意識~/69分
ヴィンヤサフロー |
運動量: |
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ヨガビギナー向けのクラスです。
今、この時の自分の軸を探しながらぜひ繰り返し練習してみてください。
力を抜くことと入れることをその時々選びながら背骨の柔軟性を高めていきましょう。
Yasuko
リラックスして、楽しんで下さいね♪
プロフィールをチェック!
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ヨガビギナー向けのクラスです。
今、この時の自分の軸を探しながらぜひ繰り返し練習してみてください。
力を抜くことと入れることをその時々選びながら背骨の柔軟性を高めていきましょう。
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