• Yogalogとは
  • 使い方サポート
  • レッスン動画
  • システム・料金について
  • コース案内
  • 3カラム

レッスンを受けよう!

メンバーログイン

フリーワード検索

Pickup Contents

Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

ママヨガ特集♪ ママを笑顔に穏やかに・・・マタニティヨガや産後ヨガなど、ママに人気なヨガのご紹介です。

Yoga LIFE

メンバー登録はこちら!!

登録後、すぐに全てのレッスンを始められます。入会金、契約期間等はございませんので気軽に始められます。

メンバー登録をする

ご利用ガイド

Menbers Contents

丸ごとわかるヨガの基本 ヨガってなに? ヨガの歴史、期待できる効果などヨガの基本を簡単説明!

お友達に、ご家族に Yogalog チケットプレゼント 2ヶ月間トライアルチケットを無料でプレゼントできます!みんなで楽しくヨガしませんか?

最新情報をゲット!

HOME ≫ レッスン動画 ≫ 新しいレッスンを4本追加!

レッスン前の注意事項

新しいレッスンを4本追加!

Momentum 運動量

自分のためだけに使う時間を、5分だけつくってみましょう。

プラスな忙しい「今 充実している」
マイナスな忙しい「最近 疲れている」

自身の 忙しい はどちらでしょうか?
活動と休息のバランスは?

「吸う」と「吐く」は同時にできませんし、
「吸う」だけを続けるわけにはいきません。

忙しい人のための特集はこちら



2017.2.3 追加
「日々のプラーナーヤーマ 実践編 /7分」
 http://www.yogalog.jp/movie/?id=1471569855-150470

「お腹に効く5分ピラティス /5分」
 http://www.yogalog.jp/movie/?id=1467940827-336756

「5分 体幹チャレンジ /5分」
 http://www.yogalog.jp/movie/?id=1469431834-639011

「笑顔になれるペアヨガ♪力を合わせてナーヴァーサナ! /3分」
 http://www.yogalog.jp/movie/?id=1475743921-795520