薬食同源 /7分
五つの「味」を上手に活用しましょう♪
薬も食物も、自然の産物です。
昔から使われてきた、身体を温める作用のあるスパイス。
身体を温める、冷やす、どちらでもない、を上手に組み合わせましょう!
普段、どんなものを口にしていますか?どんな食べ物にも大なり小なり力があり、口にするもの全てが健康に繋がっていくということを知ってもらい、日常の食の大切さを感じてもらい、日々の健康に役立ててください!
Music Provided By: YogiTunes.com Album: Shaman's Dream - Breathing
02 Summer Nights Compassion
ほしばりえ(Barie)
日々知らぬ間に緊張させている身体をゆっくり優しく丁寧に、本来の緩さの心地よさを味わってください!
漢方ヨガスタジオ美遥(びよう)
http://www.biyou-yoga.com
月曜19:00〜
火曜10:00〜、11:30〜、17:30〜、19:00〜
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コラロ用賀
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ヨガスタジオふたば
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