Keiko｜講師紹介｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画で教えるインストラクターを紹介

ピラティスを始めたきっかけは？
趣味であるスノーボードで仙骨を骨折し、そのリハビリでピラティスと出会いました。その驚きの効果で、ピラティスのインストラクターになることを即決しました。

ピラティスを始めて何が変わりましたか？
先にも述べた通り、スノーボードで仙骨を骨折しましたが、翌シーズンには完全復活しました。
生活の中では不定愁訴がいつの間にか消えていたり、閉所恐怖症が和らいだりと、効果を挙げると計り知れないです。

あなたにとってピラティスとは？
より快適に過ごすための方法の一つ。

ヨガログを見ている方々へ一言
ご自身のカラダを味わうことを大事に、楽しんでください。

保持資格や経験等
・クラシックバレエ歴20年の中でニューヨーク留学。帰国後、子ども達への指導。
・BASIピラティススタジオに勤務。一月に28以上のグループレッスン、60以上のプライベートレッスンを担当。
・主婦と生活社「BODiVO]掲載。
・産経新聞「増える男性更年期障害」掲載。
・News Every出演。ピラティスグループレッスンを全国へ発信。

・BASI Comprehensive Certified Pilates Instructor取得
・PMA certified Pilates for Kids取得
・Basi certified Pregnancy through Pilates
　(BASI公式上級教育プログラム：マタニティ～産後ピラティス）取得
・Pilates with Stretch-eze Training Courses取得
・太極拳初級認定
・ラムコンシェルジュ認定
・ハーモニー体操指導員

Profile
BASIピラティススタジオを退職後、イギリスへピラティス留学。帰国後、自身のピラティススタジオ「Wee Studio」を神奈川県藤沢市に開設。
世界に一つしかない動く骨格模型「Ninja Anatomy」の製作にも関わり、ピラティスだけに拘らず、他の目線からもカラダに関することを学び、それを伝えていけるように日々精進しています。

HP: https://www.weestudiokco.com
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