森 由希子

ヨガを始めたきっかけは？
心身共に体調不良になり、肩こり、極度の冷え性などに、ずっと悩まされ続けていました。 体質を改善しようと、フィットネスクラブに入会し、なんとなくヨガのレッスンに参加をしたところ、「自分が求めていたものはこれだ！」と確信したのがきっかけです。

ヨガを始めて何が変わりましたか？
肩こりや冷え性、体調不良が改善されました。そして、ふと気がつくと体が引き締まっているのに驚きました！ そして、要らないものを手放すように、考え方がシンプルになりました。

あなたにとってヨガとは？
一生の学び。宝物。

ヨガログを見ている方々へ一言
皆さまの「ココロ」と「カラダ」の健康や、ダイエットなどのお手伝いをさせて頂きたい、という思いで、ヨガをお伝えしています。 そして、皆さまとヨガの時間をご一緒できることに、日々、感謝をし、私がお伝えできること、すべてをお伝えしたいと思っております。 ヨガを通して、皆さまに「ココロとカラダの平穏」「和」「癒し」が訪れますように！

保持資格や経験等
・全米ヨガアライアンスRYT200
・2017ミスモデルジャパン関西大会第3位
・2017ベストボディジャパン札幌大会ファイナリスト
・ヨガウェア・ヨガマット・ヨガグッズブランド『suria』suria FRIENDS

メディア出演
・オンラインフィットネス動画アカデミー【フィットリブ】出演
・ヨガ&フィットネス読者モデル
・ウーマンズシェイプ読者モデル
※芸能プロダクションGalaxy Ocean所属

<プロフィール>
ヨガインストラクター歴8年。『ヨガ人口を増やす』ことをモットーに、都内及び東京近郊のフィットネスクラブ、ヨガスタジオにて年間1000本以上のレギュラーレッスンをこなす。
より多くの方々にヨガを広めたいという思いで、美ボディメソッド『ヨガトレ♩』や、フィットネスとヨガのコラボイベントなど、国内、海外でのイベントレッスンを定期的に開催。
モデル、女優などの芸能活動も行いながら精力的に活動中！

❤︎美ボディメソッド❤︎『ヨガトレ♩』
ヨガのポーズを取り入れた森由希子の美ボディメソッド。
ウェイトを使わずに自重で行うボディメイクトレーニングを提案。

◆レギュラーレッスン担当
・ゴールドジム南船橋
・コナミ船堀
・NAS西日暮里
・東京ドームスポーツ
・ユアースポーツクラブ南流山
・フィットネスクラブレフコ八柱駅前
・ジョイフィット春日部
・スカイフィット荻窪

◆SNS
・ブログ: https://ameblo.jp/smile-yogalife/
・Facebook ID: 森由希子
・Instagram ID: nicolove_yuki

◇YoutubeのYogalogチャンネルにて「夜のヨガ」が大好評！
由希子先生よりいただいたコメントはこちら↓
http://www.yogalog.jp/life/?id=1524794711-303028