腰まわりスッキリヨガ /10分
| ハタ・ボディケア |
運動量： |
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腰回りの血のめぐりを促し、腰のだるさ、重さ、痛みを取り除きます。
森 由希子
ヨガを通して、皆さまに「ココロとカラダの平穏」「和」「癒し」が訪れますように！
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