• Yogalogとは
  • 使い方サポート
  • レッスン動画
  • システム・料金について
  • コース案内
  • 3カラム
フリーワード検索

Pickup Contents

Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

ママヨガ特集♪ ママを笑顔に穏やかに・・・マタニティヨガや産後ヨガなど、ママに人気なヨガのご紹介です。

Yoga LIFE

メンバー登録はこちら!!

登録後、すぐに全てのレッスンを始められます。入会金、契約期間等はございませんので気軽に始められます。

メンバー登録をする

ご利用ガイド

Menbers Contents

丸ごとわかるヨガの基本 ヨガってなに? ヨガの歴史、期待できる効果などヨガの基本を簡単説明!

お友達に、ご家族に Yogalog チケットプレゼント 2ヶ月間トライアルチケットを無料でプレゼントできます!みんなで楽しくヨガしませんか?

最新情報をゲット!

HOME ≫ レッスン動画 ≫ 不味くない薬膳 /4分

レッスン前の注意事項

不味くない薬膳 /4分

スタイル 中医学 Momentum 運動量 Time 時間 4:09

薬膳って、気になるけどなんだろう?という方に。不調改善にも。

Point1 レッスンの紹介

食事は美味しくいただきたいですね。

「薬膳」のベースになる考え方。

自分の状態を知り、自分に合うものをいただきましょう。

薬膳とは中国伝統医学理論から基づいた美味しい食事のこと。
東洋の栄養学とも言われ、古くから日々の生活の知恵として取り入れられていたものです。決して美味しくないもの、手に入れにくい食材を使っているものではないということを知ってもらい、日々の生活に活かしてください!

Music Provided By: YogiTunes.com   Album: Desert Dwellers - Muladhara Yoga Dub
09 Union 10 Subtle Breath

このレッスンのご協力

  • ▼ヨガウェア協力
  • ▼スタジオ協力
  • ▼楽曲提供

インストラクター

ほしばりえ(Barie)

日々知らぬ間に緊張させている身体をゆっくり優しく丁寧に、本来の緩さの心地よさを味わってください!

漢方ヨガスタジオ美遥(びよう)
http://www.biyou-yoga.com
月曜19:00〜
火曜10:00〜、11:30〜、17:30〜、19:00〜
金曜10:00〜、11:30〜、17:30〜、19:00〜
土曜17:30〜、19:00〜

コラロ用賀
http://www.koraro.com/shop/youga/index.html
土曜10:15〜、12:00〜、13:45〜

ヨガスタジオふたば
http://s-futaba.biz/

最新の活動情報・他のレッスンを見る