• Yogalogとは
  • 使い方サポート
  • レッスン動画
  • システム・料金について
  • コース案内
  • 3カラム
フリーワード検索

Pickup Contents

Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

ママヨガ特集♪ ママを笑顔に穏やかに・・・マタニティヨガや産後ヨガなど、ママに人気なヨガのご紹介です。

Yoga LIFE

メンバー登録はこちら!!

登録後、すぐに全てのレッスンを始められます。入会金、契約期間等はございませんので気軽に始められます。

メンバー登録をする

ご利用ガイド

Menbers Contents

丸ごとわかるヨガの基本 ヨガってなに? ヨガの歴史、期待できる効果などヨガの基本を簡単説明!

お友達に、ご家族に Yogalog チケットプレゼント 2ヶ月間トライアルチケットを無料でプレゼントできます!みんなで楽しくヨガしませんか?

最新情報をゲット!

HOME ≫ レッスン動画 ≫ 保育士が伝える赤ちゃんと一緒に楽しくヨガ /25分

レッスン前の注意事項

保育士が伝える赤ちゃんと一緒に楽しくヨガ /25分

スタイル ママヨガ Momentum 運動量 Time 時間 25:17

赤ちゃんと一緒にワクワク遊びながらヨガをしたい方に。

Point1 レッスンの紹介

抱っこは思っている以上に腕に負担がかかります。

ゆったりとした気分で座りましょう。

目が合うたびに、自然ににっこり笑顔になってしまいます。

ヨガをして、身体を動かしながら赤ちゃんと楽しくコミュニケーション!
普段赤ちゃんを抱っこして使っている手、肩回りを軽くしていきます。
全身を動かすことで代謝もアップしていきます。
赤ちゃんと一緒にワクワク遊びながらヨガをしたい方におススメです。

Music Provided By: YogiTunes.com   Album: Desert Dwellers - Muladhara Yoga Dub
Tracks: 01 Ecstatic Rapture 02 Shiva Nataraj 09 Union

このレッスンのご協力

  • ▼ヨガウェア協力
  • ▼スタジオ協力
  • ▼楽曲提供

インストラクター

武井志麻

ヨガをして心も体もいきいきと☆

最新の活動情報・他のレッスンを見る