産後のママヨガ　～骨盤調整～レッスン動画｜産後のママヨガ /28分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画

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産後のママヨガ /28分

スタイル

ママヨガ

Momentum　運動量

★

Time　時間

27：41

ベビーと一緒に出産後の骨盤調整！

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両方のお尻はマットに下ろします。胸を開いて視線を上げて。

赤ちゃんも一参加♪　よしよし、頑張りました～

こちらも一緒に♪　泣かないかな？ドキドキ。一緒に楽しみましょう♪

出産と子育てで歪みがちな骨盤を整え、体調を整えていきましょう✿ベビーも一緒に！

Music Provided By： YogiTunes.com 　　Album: Desert Dwellers - Muladhara Yoga Dub
Tracks: 02 Shiva Nataraj　04 Kumbha Mela

▼ヨガウェア協力
▼アクセサリー協力
▼楽曲提供

河合呂美

同じクラスも何度も楽しんだりして頂けたら嬉しく思います。

下記にて様々なスポーツとヨガのイベント、セミナー、養成講座などを開催しています。
http://www.athleteyoga.jp