レッスン動画｜入門クラス /27分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ
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入門クラス /27分
ハタ・ベーシック
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26:46
ヨガは、楽しく始めよう！RealStoneのウエアも要チェック
※メンバー登録なしでフルバージョンをご覧いただけます。
パリガーサナ。門のポーズ。体側を伸ばしましょう。
アルダマッツェンドラーサナのモディフィケーション。
肩の力を抜いて行いましょう。
Yogalog×RealStoneコラボレッスン！
ヨガが初めての方に！わかりやすくヨガを楽しめるクラスです。
RealStoneのウエアにも注目！
yuuka先生の入門クラスはこちらのスクールで受講できます。
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html
＜メンバーよりコメント＞
頻繁に利用しています。この先生の声が大好きです。
（E.M様ありがとうございました！）
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▼ヨガウェア協力
Yuuka
他の誰でもない、自分のヨガをしましょう！ヨガは色んなことを教えてくれますよ！
レギュラークラス
UNDERTHELIGHT YOGASCHOOL
毎週月曜20:30‐21:50ハタヨガ
毎月第4月曜日10:20－11:40陰ヨガ
ヨガティーチャーになりたい方、トレーニングも担当しています。
仏教伝道協会センタービル8階
月一開催 毎月 第一水曜日 19：00～20：30
仏教ヨガ講座 定員25名 会費1000円 持ち物は着替えのみマット不要
要予約 tel：03-3455-5851 mail：bdk@bdk.or.jp
全国お寺ヨガ開催中
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