レッスン動画｜親子でやってみよう！初めてのヨガ /67分｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

ママヨガ ★ ６６：３９

自分の身体に気づくこと、リラックスすること。子供のうちに知っておきたいヨガのセンス！

小学生から親子で楽しめるクラスになっています。

ヨガは柔軟性を高め、体力や心身の相互作用や体に対する気付きを増進させる作用があります。
更に、集中力や落ち着き、リラクゼーションに対する理解も出来るようになります。
ヨガの効果は大人も子供の同じです。
ハッピーなヨガの時間をお過ごしください!!

Music Provided By： YogiTunes.com 　　Album: Shaman Dream - Jala - Yoga Flow Mix 1
Tracks: 01 Prana 02 Invocation to Water 06 Waves of Reflection 07 Whispers of our Ancestors 08 Guru Brahma 09 Om Prana 10 Moonlight Saptah 11 Breathing Out