• Yogalogとは
  • 使い方サポート
  • レッスン動画
  • システム・料金について
  • コース案内
  • 3カラム
フリーワード検索

Pickup Contents

Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

ママヨガ特集♪ ママを笑顔に穏やかに・・・マタニティヨガや産後ヨガなど、ママに人気なヨガのご紹介です。

Yoga LIFE

メンバー登録はこちら!!

登録後、すぐに全てのレッスンを始められます。入会金、契約期間等はございませんので気軽に始められます。

メンバー登録をする

ご利用ガイド

Menbers Contents

丸ごとわかるヨガの基本 ヨガってなに? ヨガの歴史、期待できる効果などヨガの基本を簡単説明!

お友達に、ご家族に Yogalog チケットプレゼント 2ヶ月間トライアルチケットを無料でプレゼントできます!みんなで楽しくヨガしませんか?

最新情報をゲット!

HOME ≫ レッスン動画 ≫ ⑩自分とのハッピーな関係の築き方とは?/59分

レッスン前の注意事項

⑩自分とのハッピーな関係の築き方とは?/59分

スタイル ヨーガスートラ Momentum 運動量 Time 時間 58:55

ココロの蓋を開けて、見たくないものに気が付いた時、私たちはどういう行動を
取ったらいいのでしょう。一緒に学んでみましょう

Point1 レッスンの紹介

人間であるということにおいては、みんな一緒。違いがあることは面白いことです。喧嘩する必要も、劣等感を持つ必要もないはず。

ちょっと縛りをつけて意識した後に、より緩む。常に観察し続けてまっすぐに維持し過ぎるのも考え物。

何千年も人間は変わらず、同じように苦しんでいたり問題を抱えている。みんな一緒!

シリーズ3 ヨーガスートラ第二章 「八つの枝を使って心のお掃除」

II-32 शौच संतोष तपः स्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि नियमाः śauca saṁtoṣa tapaḥ svādhyāy-eśvarapraṇidhānāni niyamāḥ

渡部直子先生の、楽しい!わかりやすい!日常に役立つヨガの智慧

インストラクター

渡部直子

あなたの心に光を灯す手伝いが出来たら、幸せです。

ポッドキャスト Rainbow Spirit Radio
https://anchor.fm/home-of-rainbow-spirits

魂の声を聴く Private Session
https://www.homeofrainbowspirits.com/nao-private-session

webiste: https://www.homeofrainbowspirits.com/

最新の活動情報・他のレッスンを見る