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HOME ≫ レッスン動画 ≫ 3月 Sickness, Disease, and Death /90分

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3月 Sickness, Disease, and Death /90分

スタイル ジヴァムクティヨガ Momentum 運動量 ★★★ Time 時間 90:00

免疫力を高めてくれるショルダースタンディングに入るためのヨガフロー。自分の中の不調に気づいて、バランスを取り戻そう!

Point1 レッスンの紹介

ヴィーラバドラーサナⅡ戦士のポーズⅡ

ガルーダ―サナ鷲のポーズ

ヴァシシュターサナで体幹部を強化。

テーマは不調、病気、死について。
ショルダースタンディングという免疫力を高めるために最も友好的なアサナに深く入るためのシークエンスです。

このレッスンのご協力

  • ▼スタジオ協力

インストラクター

Padmini

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FLOW ARTS Padmini先生のスタジオ(中目黒)
FLOW ARTS YOGA TTC 200RYT コース

アンダーザライト ヨガスクール
金曜日 10:40~ ジヴァムクティ

Padmini web site
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