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ヨーガスートラとは? /12分
難しそうなヨーガの根本経典を、楽しく!わかりやす~く!渡部直子先生が紐解いてくださいます。「日常で役立つヨガのチエ」です!
ヨガスートラとは根本経典。難しそうに感じますが日常の小さな疑問に答えるヒントがいっぱいです。
間違った答えなんて一個もないので、あなたも動画を見ながら考え、紙に書くなどして積極的に参加して下さい!
ヨガスートラを「使える」ようになると、人生がとても豊かになるでしょう。
シリーズ1 ヨーガスートラ第一章
「初めまして、私は私に出会う」
Introduction
渡部直子先生の、楽しい!わかりやすい!日常に役立つヨガの智慧
渡部直子
あなたの心に光を灯す手伝いが出来たら、幸せです。
リトリート、WS情報は以下にてご確認ください。
WEB http://retreatnoah.wix.com/kobuchizawa
ご要望に応じて、ヨーガスートラやマントラなどの出張レッスンや個人レッスンもお受けしています。
プライベートセッション 対面 or Skype
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