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アクティブヴィンヤサフロー初級 /30分
ヴィンヤサ
★★
２９：４４
動きの連続に心と体を任せ、体と内臓機能を強化しましょう！
ヴィンヤサフローを取り入れ、リラックスしながら流れるように動いていきます。
呼吸の波に乗るように、リズミカルに心地のいい時間を過ごしてください。
Yuuka
他の誰でもない、自分のヨガをしましょう！ヨガは色んなことを教えてくれますよ！
イベントクラス
WELLBE FESTA
2019年5月19日（日）10:30〜11:30
「身体の詰まりをとる 静と動のヨガ」
新宿高島屋 11階 催事場
参加費1000円
申し込みはこちら
レギュラークラス
UNDERTHELIGHT YOGASCHOOL
毎週月曜20:30‐21:50ハタヨガ
毎月第4月曜日10:20－11:40陰ヨガ
ヨガティーチャーになりたい方、トレーニングも担当しています。
仏教伝道協会センタービル8階
月一開催 毎月 第一水曜日 19：00～20：30
仏教ヨガ講座 定員25名 会費1000円 持ち物は着替えのみマット不要
要予約 tel：03-3455-5851 mail：bdk@bdk.or.jp
全国お寺ヨガ開催中
スケジュールはこちらから
