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No.186 頑張らなくていい、自分を大切に
美脚のヨガ〜ふくらはぎを整える〜/21分
<メンバーよりコメント>
出口先生、こんにちは。先生のヨガはとても心地いいです。
実践していると、頑張らなくていい、自分を大切に、などの気持ちが湧き出てきます。
いつか先生の生のクラス?(言い方変ですね笑)を受けたいと思っていますので、その時は宜しくお願い致します^_^
(M.S様コメントありがとうございました!)
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1563155883-137678
No.185 とてもリラックスできた良いレッスン
眠る前のリラックス系ヨガ /25分
<メンバーよりコメント>
落ち着いて、とてもリラックスできた良いレッスンだと思います。
定期的に受けたいと思います。ありがとうございました。
(S.N様コメントありがとうございました!)
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No.184 健やかさを取り戻せそうです
夜の呼吸法と瞑想 by シュミッツ千栄子 /7分
<メンバーよりコメント>
ヨガ初心者ですが、先生の声で世界に入り込め、心が落ち着きます。
コロナで色々つらい状況下ですが、健やかさを取り戻せそうです。ありがとうございます!
(M.K様コメントありがとうございました!)
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No.183 しっかり動かしつつ、落ち着きます
ストレスを力に /26分
<メンバーよりコメント>
一つ一つのポーズをていねいにできて、体もしっかり動かしつつ、気持ちも落ち着きます。
映像にもいやされます。ありがとうございます!
(M.N様コメントありがとうございました!)
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No.182 シリーズ楽しみます
夜の経絡排毒ヨガ /22分
<メンバーよりコメント>
最近不規則な生活リズムになっているので、ゆっくりとしたヨガで普段を取り戻したいです。
先生の声聞くとホッとします。朝昼夜経絡排毒楽シリーズ楽しみます。
(Y・K様コメントありがとうございました!)
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No.181 お声がとても良い
夜のヨガ‐1 /25分
<メンバーよりコメント>
お声がとても良いので集中できます!
(Y・O様コメントありがとうございました!)
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No.180 ぐっすり眠れそうです!
夜のヨガ‐2 /16分
<メンバーよりコメント>
とてもリラックス出来てぐっすり眠れそうです!ありがとうございました^_^
(K・I様コメントありがとうございました!)
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No.179 動きを止めることなくレッスン
身体が目覚める朝ヨガ /33分
<メンバーよりコメント>
説明がとてもわかりやすいです。
流れの中で説明していただけるので、動きを止めることなくレッスンできました。先生の声にとても癒されました。
(Y・M様コメントありがとうございました!)
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No.178 身体を労わりたい時には良い
健康ヨガ /34分
<メンバーよりコメント>
ソファーで座っている時間が長く首を痛めていましたので、今日は健康ヨガでゆっくりヨガできて癒されます。
身体を労わりたい時には良いです。手先足先も暖かくなります。ナマステ^ - ^
(N・Y様コメントありがとうございました!)
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No.177 モヤモヤしていたところが少しスーッと
夜のほぐしヨガ /33分
<メンバーよりコメント>
登録後初レッスンでした。
モヤモヤしていたところが少しスーッとしました。
(Y・M様コメントありがとうございました!)
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No.176 波のように動くのがとても心地よい
Odaka Yoga Gentle Flow /31分
<メンバーよりコメント>
体が硬いのですが波のように動くのがとても心地よく気持ち良かったです。
声素敵です。
(S・K様コメントありがとうございました!)
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No.175 肩首まわりがスッキリ!
「5分ヨガ」肩まわりスッキリヨガ /7分
<メンバーよりコメント>
肩首まわりがスッキリ!短い時間でこんなにスッキリするんですね!!また、受けます^_^
(K・I様コメントありがとうございました!)
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No.174 レッスン中の言葉がしみました
セルフヒーリングヨガ 元気になるFLOW編 /20分
<メンバーよりコメント>
レッスン中の言葉
今出来ていることを尊重しましょう…が
心にしみました。
(Y・M様コメントありがとうございました!)
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No.173 効果があるのが分かります
Shri Heart Yoga 手放す「今を生きる」 /80分
<メンバーよりコメント>
出口先生のヨガ、動画ですが、わかりやすく丁寧で、基本的な動きでも、きちんとやるとすごくジワジワと効果があるのが分かります。
落ち着いていながらも、結構キツイですが、気持ちよく動けるので、出口先生の新作のヨガ動画も楽しみにしています。是非また受けたいです。
(N・T様コメントありがとうございました!)
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No.172 ふらつきが無くなるような気が
整形外科ヨガ-腰痛対策レッスン step2 /15分
<メンバーよりコメント>
step1より理解が深まりました。
毎日やって身体に覚えさせるようにします。これでヨガやって身体のふらつきが無くなるような気がします。感謝!
(N・Y様コメントありがとうございました!)
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No.171 Yuuka先生のレッスンが大好き
健康ヨガ /34分
<メンバーよりコメント>
優しいポーズや力強さを感じるポーズもあり、バランスの取れたレッスンでした。
Yuuka先生の安定感あるレッスンが大好きです。
(M様コメントありがとうございました!)
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No.170 本当勉強になり気づきが多い
Twisting flow /19分
<メンバーよりコメント>
先生のレッスンは本当勉強になり気づきが多いです。これからも沢山のレッスンを受けていきます。
(H・B様コメントありがとうございました!)
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No.169 オダカヨガの世界観に引き込まれます
Odaka Yoga Gentle Flow /31分
<メンバーよりコメント>
オダカヨガの世界観にどんどん引き込まれます。
Satoko先生の素晴らしい表現力(誘導)と流れる動きをこちらの動画で勉強させて頂いています。
(H・K様コメントありがとうございました!)
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No.168 セルフマッサージとても気持ちいい
デスクワーク疲れに効く やすらぎヨガ /22分
<メンバーよりコメント>
セルフマッサージとても気持ちいいです。心身ともに力を抜くことができました。
特にふくらはぎや前腕がほぐれました。ありがとうございます(^-^)
(H・Y様コメントありがとうございました!)
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No.167 マリカ先生の声に癒されます
初心者のための優しいヨガ /31分
<メンバーよりコメント>
マリカ先生の声に癒されます。
シヴァムクティヨガをヨガログで知ってからハマっています♪
また マリカ先生のレッスンアップしてほしいです♪
(A・H様コメントありがとうございました!)
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