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メンバーお気に入りを集めました !
各レッスンページの一番下にある
インストラクターへ質問やコメントを送ろう!にて
「とっても良かったので、
またコレを受けたい!」
をいただいたレッスンをご紹介致します♪
※2023.12.1更新
https://www.yogalog.jp/blog/?ca=1
冬のおすすめ①
健康ヨガ /34分
<メンバーよりコメント>
ソファーで座っている時間が長く首を痛めていましたので、今日は健康ヨガでゆっくりヨガできて癒されます。
身体を労わりたい時には良いです。手先足先も暖かくなります。ナマステ^ - ^
(N・Y様コメントありがとうございました!)
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1586486704-671286
冬のおすすめ②
経絡ストレッチヨガ 冬のポーズ /26分
<メンバーよりコメント>
体が硬いな、全身が使えてないなと思った時、このレッスンを受けたら、体全体がほぐされ、暖かくポカポカになりました。
これから寒くなる季節、またこのレッスンを受けたいです!
(K・H様コメントありがとうございました!)
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1500868109-628614
冬のおすすめ③
「5分ヨガ」 心が落ち着くポーズ /7分
<メンバーよりコメント>
短時間でスッキリ、リラックスできます!
いつもお世話になってます。
(Y.Y様コメントありがとうございました!)
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1436519184-760802
冬のおすすめ④
良い眠りのためのエイジングケアヨガ /25分
<メンバーよりコメント>
とてもリラックスできました。今夜はよく眠れそうです。ありがとうございます。
(M.Y様コメントありがとうございました!)
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1446443975-453514
冬のおすすめ⑤
イマココヨガ /62分
<メンバーよりコメント>
呼吸が深くなるのが分かり、とても落ち着きました。ありがとうございます。
(M・N様コメントありがとうございました!)
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https://www.yogalog.jp/movie/?id=1396862322-127870