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森 由希子 Profile



ヨガを始めたきっかけは?
心身共に体調不良になり、肩こり、極度の冷え性などに、ずっと悩まされ続けていました。 体質を改善しようと、フィットネスクラブに入会し、なんとなくヨガのレッスンに参加をしたところ、「自分が求めていたものはこれだ!」と確信したのがきっかけです。

ヨガを始めて何が変わりましたか?
肩こりや冷え性、体調不良が改善されました。そして、ふと気がつくと体が引き締まっているのに驚きました! そして、要らないものを手放すように、考え方がシンプルになりました。

あなたにとってヨガとは?
一生の学び。宝物。

ヨガログを見ている方々へ一言
皆さまの「ココロ」と「カラダ」の健康や、ダイエットなどのお手伝いをさせて頂きたい、という思いで、ヨガをお伝えしています。 そして、皆さまとヨガの時間をご一緒できることに、日々、感謝をし、私がお伝えできること、すべてをお伝えしたいと思っております。 ヨガを通して、皆さまに「ココロとカラダの平穏」「和」「癒し」が訪れますように!

保持資格や経験等
全米ヨガアライアンス認定指導者資格

ブログ  http://ameblo.jp/smile-yogalife/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥..¢
  You-tubeのYogalogチャンネルにて、
  「夜のヨガ」の再生回数が100万回を突破!
  コメントをいただきました。
¢..‥━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


このクラスで伝えたい事、感じて欲しい効果は?

1日頑張ったご自分を解放し、ご自分を優しく見守る時間を持って頂ければと言う思いでレッスンしました。
そして1日の疲れをその日にリセットして、スッキリと翌朝を迎えて頂きたいと思います。

100万回再生を越えた感想は?
びっくりしました!私が目指していることは
「ヨガをたくさんの方にお伝えすること」
「ヨガ人口を増やすこと」
ですので、とても嬉しく思っています^^

ビデオヨガの今後の可能性は?

現代は、インターネットの普及により、直接スタジオへ足を運ばなくてもレッスンが受けられる環境が整っています。
これからも、ビデオヨガ、yogalogの輪はどんどん広がっていくと思います!

ご覧になった日本全国の方々へメッセージ
私のレッスンをご覧くださってありがとうございます!
そして、私のレッスンがこれからも皆様のお役に立てることを心より祈っています。

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