• Yogalogとは
  • 使い方サポート
  • レッスン動画
  • システム・料金について
  • コース案内
  • 3カラム

フリーワード検索

Pickup Contents

Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

ママヨガ特集♪ ママを笑顔に穏やかに・・・マタニティヨガや産後ヨガなど、ママに人気なヨガのご紹介です。

Yoga LIFE

メンバー登録はこちら!!

登録後、すぐに全てのレッスンを始められます。入会金、契約期間等はございませんので気軽に始められます。

メンバー登録をする

ご利用ガイド

Menbers Contents

丸ごとわかるヨガの基本 ヨガってなに? ヨガの歴史、期待できる効果などヨガの基本を簡単説明!

お友達に、ご家族に Yogalog チケットプレゼント 2ヶ月間トライアルチケットを無料でプレゼントできます!みんなで楽しくヨガしませんか?

最新情報をゲット!

HOME ≫ 講師紹介 ≫ Itsuka

Itsuka Profile



ヨガを始めたきっかけは?
大学で心理学を勉強中にヨガの精神的な効果に興味を持ち、
気づけばヨギーニに(笑)

ヨガを始めて何が変わりましたか?

前は周りにばかり意識がいってました。今は自分に目を向けれるようになりました。

あなたにとってヨガとは?
呼吸によって心と体をコントロールしてくれる手段落ち着かせてくれる手段ですね!


ヨガログを見ている方々へ一言

少しでも体と心の感覚を味わうきっかけになれたら嬉しいです。
お家ヨガで心も体もすっきりしてください!

保持資格や経験等

全米ヨガアライアンス(200RYT)
日本ヨーガ瞑想協会登録講師
アナトミック骨盤ヨガTT終了

ブログ「ヨガから学ぶダイエット」

人間の生理学的根拠からの知識や、
ヨガ哲学から学ぶダイエットの心構えなどを書いております♪
http://ameblo.jp/yogari-nu/

最新の活動



好評発売中!





一生太らない魔法の食欲鎮静術

1,490円(税込)
zmazon



レギュラークラス

シュミッツの森
水曜日19:20~20:30 初めてのパワーヨガ 20:50~22:00 ディープリラクゼーション

自身主催のヨガクラス
SAMYA
http://itsukamatsuo.wix.com/itsuka

Shapes六本木本店
Bodymakeジムにてパーソナルトレーナーとして活動中

  • Back
  • Next