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Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

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Naoko Profile



ヨガを始めたきっかけは?
近所にヨガスタジオができ、ふらっと行ってみたことがきっかけです。

ヨガを始めて何が変わりましたか?
1番はポジティブシンキングになったことです!
過去への後悔、未来への不安よりも今を考えるようになり、必要なもの不必要なものを冷静に考えられるようになりました。

あなたにとってヨガとは?
今の、ありのままの自分と向き合うすべ。

ヨガログを見ている方々へ一言
ヨガをすることによって、心と身体が健やかになることを願っています。
1つ1つの呼吸を大切にポーズをとり、日常目を向けることのない『ありのままの自分』と『今』を感じてみてください。

保持資格や経験等
ホットヨガ指導経験4年
現在は自身主催の【にじいろmam&baby】で子連れOKのクラスを開催。
神奈川県茅ヶ崎市、藤沢市でベビーマッサージ、産後ヨガ、骨盤矯正ヨガのレッスンを指導。

●JABCベビーマッサージ指導者認定
●セルフアジャストメント骨盤矯正ヨガ講師
●マタニティヨガ指導認定

ブログ:  http://ameblo.jp/nijiiromambaby/

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