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河合呂美 Profile



ヨガを始めたきっかけは?
時間ができたので、母と一緒に近所のヨガスタジオの体験レッスンに行ってみた。

ヨガを始めて何が変わりましたか?
スポーツで歪んだ骨格が調整され、O脚が改善され、背が伸びました♪
完璧主義なところがなくなり、自分が思い描いた目標に到達するまで、落ち着いて前向きに進む方法を探せるようになった気がします。

あなたにとってヨガとは?
自分の状態を調整するもの。

ヨガログを見ている方々へ一言

ヨガを初めて行なうとき、始めて暫く経ったとき、永く継続しているとき、暫くお休みして再開するとき、楽しみ方、感じ方が色々変わってくるかもしれません。
ご自身の今のお気に入りクラスを探したり、同じクラスも何度も楽しんだりして頂けたら嬉しく思います。

保持資格や経験等
【経歴】
7歳から新体操を始め東京都大会など出場。
11歳からスノーボードアルペン競技を始め、19歳でプロ資格取得。
ナショナルチーム在籍。
20歳と22歳で、国際オリンピック委員会ユニバーシアード競技大会、2大会連続日本代表。
16歳からジャズダンス、クラシックバレエを始め20歳で女優業も開始。舞台、映画など出演。
大学では人間福祉を専攻。車イス陸上競技を研究。社会福祉士国家資格取得。

【ヨガ歴】
27歳からヨガを始め、日本ヨガインストラクター協会公認資格取得。
2011年よりromiyoga出張ヨガを開始。
2013年ロサンゼルスYogaworksで学ぶ。
2013年ヨガワークスインターン生として勤務開始し、パークヨガ他、ヨガイベント企画運営にも携わる。
Real Stoneアンバサダー契約。
ヨガフェスタ2013でデビュー。
以後スポーツの分野専門として毎年アカデミーエリアでもクラスを担当。
2015年一般社団法人アスリートヨガ事務局の設立に携わり、運営などを担当。

【対象】
休日に趣味でスポーツを楽しむ人から、日本代表レベルまで
小学生から高齢者施設の90代シニアまで
美容室の福利厚生やラジオヨガ、ヒューマンアカデミー(ゲーム・スポーツカレッジ)の非常勤講師など
多様なジャンルでヨガを指導。

ヨガをしたことがない人に手軽にヨガを楽しめる、分かりやすい指導が好評。

ブログ  http://ameblo.jp/romikawai/
ホームページ  http://www.romiyoga.com/

最新の活動

上越国際スキー場にて、夏・秋は高原ヨガ、冬は雪上ヨガイベントを開催!
http://www.romiyoga.com/event-1/2016-雪の上でスノーボードヨガ/
(詳しくはHPwww.romiyoga.comをご覧下さい)

DVD「おうちでromiyoga」好評発売中!
スポーツ前や朝起きたとき、気持ちよく体を動かせる「ウォームアップヨガ」
ブロックを使って色々なポーズを無理なく行なえる「ベイシックヨガ ブロックの使い方」
romiyoga人気プログラム!誰でも二週間で二の腕周径囲がマイナス1cmになった「二の腕トレーニングヨガ」
の三本がお楽しみ頂けます。定価3000円(税抜)

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