ケン(松村憲)


ヨガを始めたきっかけは?
学生時代に誰も応えてくれない、もやもやした感情があり、その答えを模索している時に、ヨガをしてみたいという直感が生じたことです。

ヨガを始めて何が変わりまたか?
身体が安定することで、心がその土台で安らげるようになり、落ち着きや集中力が増しました。感覚が研ぎすまされるようになり、この世にある幸せをより深く享受できるようになっています。自分らしさに素直に生きやすくなっています。

あなたにとってヨガとは?
生きるための素晴らしいツールであると同時に、生きることそのものです。

ヨガログを見ている方々へ一言
ヨガログを通じて皆さんと少しでも触れ合えたら幸いです。皆さんのヨガの旅路が素晴らしいものでありますように。

持資格や経験等
臨床心理士、米国クリパルヨガ認定教師、米国プロセスワーク研究所認定プロセスワーカー。
下北沢のYoga of Life にて瞑想やクリパルヨガを教え、代々木のUnder the Lightでは、「トラウマ・アプローチ・ヨガ」「瞑想集中コース」などワークショップの講師を担当。
都内オフィス(インサイト・プラクシス)にて、個人や組織の成長や変容をサポートする各種セッションを行っている。

ヨガするカウンセラーKen http://ameblo.jp/kripalu/
オフィス:インサイト・プラクシス http://www.insight-jp.net/

Yoga of life レギュラークラス
水曜 9:30-10:00 はじめての人の瞑想 10:20-11:40 モデレート

8.13(土)トラウマ・アプローチ・ヨガ
http://www.underthelight.jp/training/trauma.html
8.19(金)マインドフルネス瞑想会@目黒
http://s.ameblo.jp/kripalu/
9.10(土)インナートラベル 触れる瞑想 触れられる瞑想
http://utlr.shop-pro.jp/?pid=104691517
12.4(日)日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想 1日ワークショップ
http://www.kripalu.jp/schedule.html
◆ 各種セッションは随時受付主催ワークショップ情報などHP、ブログよりご確認ください。

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