バカーサナの完成に向けて、細かいステップで練習していきます。

アームバランスが苦手な方はもちろん、あと少し！という方や、長く止まれないという方にもオススメのクラスです。

アームバランスの基本のポーズ"バカーサナ"をマスターして、色々なポーズにチャレンジしてみましょう♪