いつものアーサナの練習やOMのチャンティングも、意識をマインドの浄化に向ける事で、アーサナの練習へのモチベーションを深め、深い癒しを感じる事が出来ます。

インド人講師による本格的な発声のリードと共に、OMの意味や私達の苦しみの原因についてチャンティングを行い、アーサナの練習では内側に感じる緊張を身体的に、感情的に解放し、深い内的な癒しを感じていきます。