初めてのアクロヨガ /27分
このレッスンは現在メンバー以外の方も視聴できます！
| アクロヨガ |
運動量： |
|---|
アクロヨガの大切なポイントを押さえながら少しずつステップアップしていきます。
相手を信頼し身を委ね、お互いの心地よさを感じた瞬間は、他では体験出来ないスペシャルな感覚です。ポーズの完成だけではなくその過程も楽しみながらポーズを深めていきましょう♪
アクロヨガのクラスで、最初に練習する基本です。
互いの身体が安定するところを見つけましょう。
上手くいくと、普段は味わえないような感覚が体験できますよ！
西浦莉紗
自分にとっての"幸せ"を信じてください♪
プロフィールをチェック！
このレッスンのご協力
-
▼協力
-
▼スタジオ協力
-
▼楽曲提供
