Twisting flow /19分
ヴィンヤサフロー |
運動量: |
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Yogalog×RealStoneコラボレッスン!
ツイストのポーズでデトックス。RealStoneのウエアにも注目!
<メンバーよりコメント>
安定したインストラクション、分かりやすい説明に毎回感動しています。
Yuuka先生をお手本にして今後もインストラクターとしてのレベルを引き上げていきたいです。
これからも新しいレッスン楽しみにしています!
(M様コメントありがとうございました!)
先生のレッスンは本当勉強になり気づきが多いです。これからも沢山のレッスンを受けていきます。
(H・B様コメントありがとうございました!)
手首の真上に肩が来るように。
後ろ脚の力強さを保ちながら行いましょう。
逆転ツイストでデトックス。
Yuuka
他の誰でもない、自分のヨガをしましょう!ヨガは色んなことを教えてくれますよ!
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