• Yogalogとは
  • 使い方サポート
  • レッスン動画
  • システム・料金について
  • コース案内
  • 3カラム

レッスンを受けよう!

メンバーログイン

フリーワード検索

Pickup Contents

Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

ママヨガ特集♪ ママを笑顔に穏やかに・・・マタニティヨガや産後ヨガなど、ママに人気なヨガのご紹介です。

Yoga LIFE

メンバー登録はこちら!!

登録後、すぐに全てのレッスンを始められます。入会金、契約期間等はございませんので気軽に始められます。

メンバー登録をする

ご利用ガイド

Menbers Contents

丸ごとわかるヨガの基本 ヨガってなに? ヨガの歴史、期待できる効果などヨガの基本を簡単説明!

お友達に、ご家族に Yogalog チケットプレゼント 2ヶ月間トライアルチケットを無料でプレゼントできます!みんなで楽しくヨガしませんか?

最新情報をゲット!

HOME ≫ Yogalogニュース

レッスンPick up!
2017/01/16 
「腰痛改善シリーズ~女性の冷えた腰に~ /27分」
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1396866006-801388

腰冷え女子は要チェック!
腹部、腰回りの血行を促進することで、子宮や卵巣などの生殖器を守り、婦人系の病気の改善効果も。更に腎臓の働きを高め、老化防止にも!

「骨盤ボディメイク /11分」をUPしました!
2017/01/13 
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1471569723-752393

体・心・精神の土台である骨盤。現代の生活習慣で脆弱化した骨盤をクイック矯正し美しく健康な骨盤を保ちましょう。

ヨガウェア協力: Realston http://www.realstone.jp/

今月のおすすめレッスンよりPick up!
2017/01/09 
「Qui-Gong ウォーリアーシークエンス /27分」
 http://www.yogalog.jp/movie/?id=1396857925-835279

短いシークエンスを繰り返し行います。
戦士(ウォーリアー)の敵を見据えて構えるようなポーズが特徴的です。
つま先を立て踵を大地に押し出し、腰を低く構えたりして脚腰を力強く使います。
大地の大いなるたくましい気のエネルギーを脚に培ってこそ、人間大きく飛躍も出来、行動も出来、決断も出来る、そんなタオ(道)の智慧が込められているように感じられるシークエンスです。

「肩こり解消ヨガ-2 / 13分」をUPしました!
2017/01/06 
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1482483068-383807

身体が温まるように全身を使って、肩甲骨周りにアプローチをしていきます。
まずは自分の左右の違いにも気付いて少しずつ整えていきましょう。

ヨガスタジオ協力: Yuel http://yuel.yoga/
ヨガウェア協力: easyoga http://www.easyogashop.jp/

  • Back
  • Next