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ポーズ名を覚えたい方、チェックしてみて下さい♪
2017/01/30 
メルマガではお知らせ致しましたが、
Yogalog 広場のスタッフBlog ページにて、ポーズ名と写真をUP中です。

http://www.yogalog.jp/blog/?ca=5

ポーズ名を覚えたい方、ぜひのぞいてみて下さい♪

WSのお知らせが届きました!
2017/01/30 
整形外科医師が教えるシニアヨガWS
日 時 4月1日(土) 14:00〜17:00
場 所 松浦整形外科
    〒166-0015
    東京都杉並区成田東4-19-18

対 象 ヨガインストラクター
    シニアへの体操指導者 など
    運動指導に携わっている方

参加費 8000円 (再受講 5000円)
お申込 naomiyinyoga@gmail.com
詳 細 
https://www.facebook.com/events/1854855854743789/?ti=icl

腰痛の方に運動指導する時、どうしていますか?
脊柱管狭窄症?坐骨神経痛?ヘルニア?

生徒さんたちは、先生がこれらを理解して指導してくれている、と思ってクラスに来ていませんか?
一言で腰痛といっても様々な疾患があります。ヨガのシークエンスには腰痛治療法や腰痛予防に必須なものが沢山あります。
気をつけるポイントが解れば、運動指導もかわります。

ヨガインストラクターの方々の引き出しを増やし、より腰に危なくない指導をしていただきたい!と願い、腰痛に絞ってお話をさせていただきます。

興味のある方は、今すぐチェック!

「胸をひらくハートオープンヨガ /15分」をUPしました!
2017/01/27 
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1482483146-244316

疲れていたり、季節の変化の時は特に閉じてしまいがちな胸や肩。
気持ちも落ち込みやすくなってしまいます。
身体からしっかりひらき、身体と心と呼吸を繋げ
ハートオープンマインドへと繋げましょう。

ヨガスタジオ協力: Yuel http://yuel.yoga/
ヨガウェア協力: easyoga http://www.easyogashop.jp/

「毎日のヨガ /90分」をUPしました!
2017/01/20 
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1467940697-640211

今日はどんな日ですか?

忙しい時には、雑になり愛が足りなくなります。
やる気が出ない時は、愛を受け取りにくくなります。

忙しい方も、やる気の出ない方も、このシークエンスでヨガをしたら
心の眼が開き、勇気が出て落ち着きます。
そして喜びを感じるでしょう。

ヨガウェア協力: easyoga http://www.easyogashop.jp/

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