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入門クラスに挑戦！

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いよいよ入門クラスに挑戦です！
前半は立位のポーズ、後半は座位のポーズ
伸び伸びと全身にアプローチするクラスです。

脚の位置や腕の位置など、Yuuka先生の
的確なガイドで基礎を充実させましょう。

この27分のクラスを何度も受けて基礎作りをすれば、
どのヨガクラスでも楽しめるようになります！



Yuuka先生のレッスンは、
心地良く的確なインストラクション
でヨガをしたい方におすすめ！