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HOME ≫ レッスン動画 ≫ 前に進む勇気が持てない時に役立つヨーガスートラ / 7分

レッスン前の注意事項

前に進む勇気が持てない時に役立つヨーガスートラ / 7分

スタイル ヨーガスートラ Momentum 運動量 Time 時間 7:32

一歩が前に出ない時に、すぐ見て使えるヨーガの知恵!

前に踏み出す勇気が持てない時に、希望の光を灯してくれる、ヨーガスートラあります!

1.21 tīvrasaṁvegānām āsannaḥ
「熱意が高まれば、ゴールは近くなる。」

高いゴールを見ようとすると、一歩が出にくくなる。
大切なのは、目の前にある小さな一歩を取り続けること。
その一歩が新たなエネルギーを生み出し、だんだん大股で歩けるようになり、最後は引っ張られるようにして走れるようになる。

Music Provided By: YogiTunes.com   Album: Shaman's Dream - Breathing
02 Summer Nights Compassion

このレッスンのご協力

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インストラクター

渡部直子

あなたの心に光を灯す手伝いが出来たら、幸せです。

オーガニックライフTOKYO特別クラス(Nao&Komayo)
ヨーガスートラ∞タントラ

4/21 15:00-16:00
​http://ticket.organiclifetokyo.com/products/detail.php?product_id=632

ヨーガスートラから学ぶアシュタンガヨーガ
4ヶ月集中コース【RYT500講座】
今季のテーマ:āsana & prāṇāyāma
5/28,6/25,7/30,8/27(月) 全4回
@アンダーザライト(代々木)
http://shop.utl.me/?pid=129546406

Earthing ~大自然とYOGAしよう
第1部 5/19(土)-21(日)
    テーマ:デトックス
第2部 5/22(月)-23(火)
    テーマ:リチャージ
@Retreat Space Noah's Ark (山梨・小淵沢)
https://retreatnoah.wixsite.com/earthing
https://www.facebook.com/events/205684053350444/

ヴェーディックチャンティングシリーズクラス
mantrapuṣpam ※経験者向けクラス
5/8, 6/5, 7/19, 8/21
​@Yoga Lotus(落合)
​http://retreatnoah.wixsite.com/kobuchizawa/vedic-chanting

マントラシリーズクラス
5/7, 6/4, 7/9, 8/20 (全4回)
@shizen yoga スタジオ
1.マントラベーシック
 ※初心者の方から参加可能
満員となりました。
2.マントラを唱える Candranamaskṛtya mantra
 ※経験者向けクラス
https://shizenyoga.com/j/classes/series/%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%AB%E3%81%AA%E3%81%97-9.html


ご要望に応じて、ヨーガスートラやマントラなどの出張レッスンや個人レッスンもお受けしています。
プライベートセッション 対面 or Skype 
http://retreatnoah.wix.com/yoga-with-nao
お気軽にお問い合わせくださいね。

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