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入門クラス /27分

スタイル ハタヨガ Momentum 運動量 Time 時間 26:46

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Yogalog×RealStoneコラボレッスン!
ヨガが初めての方に!わかりやすくヨガを楽しめるクラスです。
RealStoneのウエアにも注目!
yuuka先生の入門クラスはこちらのスクールで受講できます。
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html

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インストラクター

Yuuka

他の誰でもない、自分のヨガをしましょう!ヨガは色んなことを教えてくれますよ!

レギュラークラス

UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
月曜日 18:30~入門  / 金曜日 17:00~陰陽ヨガ
UTLヨガインストラクター養成
TT1.2集中コースTAと、木曜コース初日と最終日の講義を担当しています。
インストラクターになりたい方、説明会にお越しください

仏教伝道協会センタービル8階 
月一開催 毎月 第一水曜日 19:00~20:30
仏教ヨガ講座 定員25名 会費500円 持ち物は着替えのみマット不要 
要予約 tel:03-3455-5851 mail:bdk@bdk.or.jp

お寺ヨガ2017

東京都港区法音寺さま 三田駅5分 
2月23日18:30~19:30 リラックスヨガ 参加費1000円
3月8日 10:00~12:00 パワーヨガ 参加費2000円

練馬区迎接院さま 豊島園駅すぐ
2月25日 14:00~15:00 お寺でヨガ 参加費1000円

お申込みinfo@terayoga.jpにメッセージください

TABICA
お寺でヨガ@法音寺
尼さんとヨガ&トークで心も体もきれいに!


1月23日(月)発売!!
「デキる人は、ヨガしてる」著:石垣英俊/及川彩
こちらの書籍にYuukaの活動も紹介していただきました。
お寺ヨガをする理由やマインドフルネスについても触れています。
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