• Yogalogとは
  • 使い方サポート
  • レッスン動画
  • システム・料金について
  • コース案内
  • 3カラム

レッスンを受けよう!

メンバーログイン

フリーワード検索

Pickup Contents

Yogalog広場 メンバーの声、今週のランキングをご紹介しております。Yogalog の仲間と一緒にあなたもヨガを楽しみましょう!

ママヨガ特集♪ ママを笑顔に穏やかに・・・マタニティヨガや産後ヨガなど、ママに人気なヨガのご紹介です。

Yoga LIFE

メンバー登録はこちら!!

登録後、すぐに全てのレッスンを始められます。入会金、契約期間等はございませんので気軽に始められます。

メンバー登録をする

ご利用ガイド

Menbers Contents

丸ごとわかるヨガの基本 ヨガってなに? ヨガの歴史、期待できる効果などヨガの基本を簡単説明!

お友達に、ご家族に Yogalog チケットプレゼント 2ヶ月間トライアルチケットを無料でプレゼントできます!みんなで楽しくヨガしませんか?

最新情報をゲット!

HOME ≫ レッスン動画 ≫ 入門クラス /27分

レッスン前の注意事項

入門クラス /27分

スタイル ハタ・ベーシック Momentum 運動量 Time 時間 26:46

ヨガは、楽しく始めよう!RealStoneのウエアも要チェック

※メンバー登録なしでフルバージョンをご覧いただけます。

Point1 レッスンの紹介

パリガーサナ。門のポーズ。体側を伸ばしましょう。

アルダマッツェンドラーサナのモディフィケーション。

肩の力を抜いて行いましょう。

Yogalog×RealStoneコラボレッスン!
ヨガが初めての方に!わかりやすくヨガを楽しめるクラスです。
RealStoneのウエアにも注目!
yuuka先生の入門クラスはこちらのスクールで受講できます。
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html

このレッスンのご協力

  • ▼ヨガウェア協力

インストラクター

Yuuka

他の誰でもない、自分のヨガをしましょう!ヨガは色んなことを教えてくれますよ!

レギュラークラス

UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
月曜日 18:30~入門 / 水曜日 10:20~陰ヨガ / 金曜日 17:00~初中級
UTLヨガインストラクター養成
TT1.2集中コースTAと、木曜コース初日と最終日の講義を担当しています。
インストラクターになりたい方、説明会にお越しください

仏教伝道協会センタービル8階 
月一開催 毎月 第一水曜日 19:00~20:30
仏教ヨガ講座 定員25名 会費500円 持ち物は着替えのみマット不要 
要予約 tel:03-3455-5851 mail:bdk@bdk.or.jp


イベント

9/14(木)12:30~
写経体験教室 ホリスティックガーデン(代々木)
普段ヨガをしている方、仏教にも触れてみませんか?

yogafest2017 パシフィコ横浜
9/16(土)11:00~やさしい陰ヨガとフロー(アカデミークラス)
9/17(日)11:00~ハイファイヨガ(パークエリアクラス入場無料)
16日の参加方法:http://www.yogafest.jp/2017/for_big_lesson/

お寺ヨガ2017

東京都港区法音寺さま 三田駅5分 
9/20(水)18:30~20:30 3000円
申し込み:https://tabica.jp/travels/2142
9/19(火)10:00~12:00 2000円
申し込み:info@terayoga.jp

長野県駒ケ根市安楽寺さま
10月19日 19:00~20:00 お寺ヨガ
申し込み:TEL 83-2360

最新の活動情報・他のレッスンを見る