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HOME ≫ レッスン動画 ≫ ⑨社会と関わるときの心の姿勢とは? /51分

レッスン前の注意事項

⑨社会と関わるときの心の姿勢とは? /51分

スタイル ヨーガスートラ Momentum 運動量 Time 時間 51:08

禁戒!やっちゃだめ!っていわれるのは嫌!渡部直子先生、どうすればいいのでしょう?

Point1 レッスンの紹介

もしヨガをすることで苦しくなるとしたら、それは間違っています。イメージを守ろうとして、本来の姿から離れてしまいます。

「守らなくちゃ」と生徒が苦しく感じてしまうなら、それは教える側の落ち度です。

「ダメだ」と思ってしまったら「傷つけない」に戻って、まずは命の素晴らしさを再確認!

シリーズ3 ヨーガスートラ第二章 「八つの枝を使って心のお掃除」

II-30 अहिंसासत्यास्तेय ब्रह्मचर्यापरिग्रहाः यमाः ahiṁsā-satya-asteya brahmacarya-aparigrahāḥ yamāḥ

渡部直子先生の、楽しい!わかりやすい!日常に役立つヨガの智慧

インストラクター

渡部直子

あなたの心に光を灯す手伝いが出来たら、幸せです。

ポッドキャスト Rainbow Spirit Radio
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魂の声を聴く Private Session
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