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西川尚美先生

西川尚美先生のミニインタビュー!

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松本いずみ先生

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「夜のヨガ」再生回数が100万回

You-tubeのYogalogチャンネルにて、
「夜のヨガ」の再生回数が100万回を突破!
由希子先生より、コメントをいただきました。

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Odaka Yogaの尾骨シェイク?

「尾骨シェイク」についてメンバー様より頂いた質問について、Satoko先生より回答をいただきました♪

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動きの中で「気づき」を重視する

ヨガの他にも、身体への「気づき」を深める様々な手法があります。

ポーズで静止する以外にも、小さな動きを通して「気づき」を深める様々なボディワークに興味を持つ方も増えています。
Yogalogでも体全体の調和をとる「ハーモニー体操」のレッスンをUP予定ですので、お楽しみに!

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