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メンバーお気に入りを集めました !

メンバーお気に入りを集めました ! 各レッスンページの一番下にある
インストラクターへ質問やコメントを送ろう!にて

 「とっても良かったので、
   またコレを受けたい!」

  をいただいたレッスンをご紹介致します♪
  ※2018.5.14更新


 おすすめレッスンランキング
 http://www.yogalog.jp/blog/?ca=1

初夏のおすすめ①

初めての瞑想 /19分

初夏のおすすめ① 初めての方でも瞑想の感覚をつかんで頂けるよう、
集中とリラックスを深めるための
ポイントもご紹介します。

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http://www.yogalog.jp/movie/?id=1396863846-957788&p=&ca=35

初夏のおすすめ②

セルフヒーリングヨガ 元気になるFLOW編 /20分

初夏のおすすめ② いつも元気だけど今日はあまり気分が上がらない、
何かをするのもおっくだなぁ。。という気分。
そんな日は、そのままの自分を受け止めて、
体を動かすことでスイッチが入るお手伝いをしてあげる。

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http://www.yogalog.jp/movie/?id=1464844280-093952

初夏のおすすめ④

毒素排出スッキリヨガ

初夏のおすすめ④ <メンバーよりコメント>
最初にポーズの説明がしっかりあるので、あとは画面を見なくても先生の声に合わせてポーズがとれ、深く入り込める。
(M様コメントありがとうございました!)

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http://www.yogalog.jp/movie/?id=1396842768-881982

初夏のおすすめ③

15分でバランス /11分

初夏のおすすめ③ <メンバーよりコメント>
脚力不足を感じました。これからも続けて足をつかずに最後までできるように頑張ります(^^
(M様コメントありがとうございました!)

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http://www.yogalog.jp/movie/?id=1415432024-083063

初夏のおすすめ⑤

良い眠りのためのエイジングケアヨガ /25分

初夏のおすすめ⑤ <メンバーよりコメント>
とてもリラックスできました。今夜はよく眠れそうです。ありがとうございます。
(M.Y様コメントありがとうございました!)

このレッスンを受けよう!
http://www.yogalog.jp/movie/?id=1446443975-453514